ストレッチ一覧

ストレッチで稼ぐ能力を底上げする

株式投資はその性質上、長時間同じ姿勢で作業をすることが多いため、知らず知らずのうちに身体が硬くなり、作業能力が低下しやすくなります。それを防ぎ、作業効率を回復するために、30分に1回の軽いストレッチをすると効果的です。